Le Taiji, rétablir la santé et la vitalité

La vitalité ne se mange pas, elle se crée à chaque instant à travers le mouvement et le souffle de la respiration. Elle se perd dans l’immobilité et la stagnation.

Le tai chi et le qi gong sont les ultimes moyens de la rétablir


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Nouvel horaire pour septembre 2012

  1. mercredi matin 9h : Tai chi
  2. mercredi soir 19h : tai chi
  3. jeudi matin 9h: qi gong
  4. jeudi soir 19h: tai chi
  5. vendredi soir 19h: qi gong

Réservez maintenant, le nombre de place est limité.

  • 8 cours: 120$

  • 16 cours, 2 fois par semaine: 210$

  • Payable par paypal, liquide ou chèque

petits groupes, pas de compétition

Prenez rendez-vous svp (514) 294-1241 ou       LBVERTE@yahoo.ca

jbgenest.com/taiji.html

Programme:

  • Forme Yang courte (jusqu’à la maîtrise de la forme)
  • Forme Chen longue
  • Zhinen Qi gong, 1ère partie (qi gong de l’intelligence ou « de la sagesse »)


Jean Genest a parcouru diverses écoles depuis 16 ans.

  1. Tai ji approche de Vladi Stevanovitch (3 ans)
  2. École de tai ji Seven stars (Irving Liang) 2 ans
  3. Maître Zun (Nanjing, Chine)
  4. Centre Liang Yi (Montréal)
  5. Maître Yang Hai, École Wudang Internal  de Montréal (6 ans)

Je pratique le tai chi depuis 1994. J’ai cherché longtemps d’une école à l’autre le taiji original. Cinq écoles depuis 16 ans + la Chine. J’ai trouvé un excellent style Chen  que je pratique depuis 10 ans maintenant et aussi le ba gua à « Wudang internal » avec Yang Hai. Un véritable professionnel des arts martiaux taoïstes. Mais pour le style Yang c’est beaucoup plus difficile de trouver le « vrai ». En effet beaucoup d’écoles offrent le style Yang, mais pour la plupart, le style a été appauvrit et édulcorés par des tentatives d’adaptation. En effet, lorsqu’on veut apporter des améliorations à un style qui existe depuis des siècles, il faut le  pratiquer pendant au moins 30 à 40 ans ce qui est rarement le cas. Les « petits maîtres » étudient le tai chi quelques années et se croit prêt à améliorer la forme. Quel dommage! Les écoles de ce type se multiplient. En fait on peut se poser la question: est-ce que le style Yang existe toujours? Pas celui de Yang Lu Chan malheureusement. Celui de Yang Cheng Fu, oui. Mais c’est très différent et très édulcoré. Pourquoi est il important d’aborder le Tai chi avec un maître qui pratique principalement les arts martiaux taoïste et non un professeur de kung fu qui fait aussi du Tai chi? C’est comme apprendre le Jazz avec un professeur classique. Un aspect important du Tai Chi, le ba gua et le  xing yi est qu’il s’agit d’arts  martiaux taoïstes.  Souvent les gens mélangent le taoïsme et le bouddhisme. Ranimer le cerveau reptilien (en charge de toutes les fonctions vitales; système immunitaire, métabolisme) et l’égo si décrié par  les   » illuminateurs ». Pour le Taoîste il s’agit de se réaliser non s’effacer. Assumer ce qu’on est et grandir. Égoïste? Oui…jusqu’à ce que la réalisation de soi donne quelque chose à partager. Cessons de confondre orgueil et égo. Les religions aiment préserver l’ambiguïté. Elles peuvent ainsi manipuler et contrôler les « disciples ». Un être sain a un égo sain dont le rôle est de protéger son intégrité physique et psychologique. Lorsque l’égo est détruit, l’orgueil prend forme et est une espèce de coquille vide. Une belle coquille quand même mais, fragile.

L’être réalisé est une richesse pour ceux qui l’entourent

Les approches Taoïste et Bouddhiste sont diamétralement opposées mais se rencontrent au centre. Idéalement on devraient partir du centre.

  • Le Taoïste recherche l’exploration,  la recherche, le développement de la sensibilité, l’éveil des réflexes instinctifs, la force intérieure (Qi) et la réalisation de soi.

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